उदास और टेंशन में रहेंगे तो जल्द दिखेंगे बूढ़े:भूखे रहने से बढ़ेगा वजन, डिप्रेशन-एंग्जायटी से जा सकती है जान, खुश रहें-मस्त रहें-स्वस्थ रहें